Chcesz zdrowo i trwale zgubić kilka zbędnych kilogramów? Masz już dość głodówek i modnych diet?
Przychodzimy z pomocą! Dobrze skomponowana dieta redukcyjna nie oznacza głodówki i wielu wyrzeczeń. Pełnoziarniste produkty, świeże warzywa i owoce, zdrowe tłuszcze i pełnowartościowe białko w odpowiedniej ilości i z właściwą częstotliwością, a do tego kaloryczność dopasowana indywidualnie do Twojej osoby, Twojego trybu pracy i życia oraz celów – to pozwoli osiągnąć sukces
W okresie dojrzewania i dorastania należy szczególnie dbać o prawidłowe odżywianie, ponieważ w tym czasie następuje intensywny wzrost i rozwój organizmu. Ważne jest, aby dieta była urozmaicona i odpowiednio zbilansowana, tak aby organizm otrzymał wszystkie potrzebne składniki takie
jak białka, tłuszcze, węglowodany oraz witaminy i składniki mineralne. Prawidłowe odżywianie ma wpływ nie tylko na Twoje zdrowie tu i teraz, ale także na Twoją przyszłość. Dzięki prawidłowej diecie możesz uniknąć w przyszłości chorób takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zawał czy choroby nowotworowe.